我的膝蓋開刀十年了，但我還是持續熱愛運動，
每週少不了打兩次羽球，偶爾也去爬山。
之前使用的護膝已經有點鬆掉，漸漸失去彈性與保護，
最近物色到康得適COMDS醫療護膝，是一款更有保護力的X型雙加壓帶護膝，
於是立馬入手來用看看。
康得適是＂因健康而得舒適＂的意思，品牌秉持著預防傷害的理念，
將正確的護具使用方式與傷害預防觀念傳遞給大家，
並以專業的人體工學與骨科力學為基礎，不斷創新與研發高品質產品，
提供使用者更完善的支撐保護。
不僅獲得衛福部第一等級醫療器材許可，也榮獲多款MIT台灣金獎的肯定，
是個值得信賴的優質品牌。
採用美國杜邦COOLMAX吸溼排汗機能紗，蜂窩沖孔膝窩透氣，
不僅有穩固的保護力，更可迅速排汗。
護膝有分不同尺寸，選對才會有安全的保護力。
選擇尺寸要測量臏骨(膝蓋中心點)上方10公分處的大腿圍長，
介於36-40公分是M號，40-48是L號，48-54是XL。
若介於兩個尺寸中間，那就選大一點的。
我先量過膝蓋上方10公分的大腿圍長，選的是L號。
膝蓋的構造其實非常複雜，有前、後十字韌帶、副韌帶(側韌帶)、半月板，
每天要承受龐大體重，彎曲無數次，是個勞苦功高的部位。
穿戴護膝可以加壓支撐，讓膝蓋穩固，走路、跑步都可以安心跨步。
如果膝蓋受傷或退化，護膝的保護是非常重要的，
所以無論是膝蓋手術後、受傷後、運動需求或是退化，都適合使用。
要來試穿看看，先將交叉加壓帶打開，
再將三個黏貼處打開，確認標籤在上。
兩側藍色是減震EVA發泡材質月牙墊片，
用來增加膝蓋包覆性，讓膝蓋更穩定。
上面照片中兩片月牙墊內側各有一條支撐彈簧條，
穿戴後會在膝蓋兩側，幫助穩定膝蓋，走動、跑動時膝蓋較不會左右晃動，
但穿起來感覺不到彈簧條，也不會影響膝蓋頻繁彎曲的順暢度。
穿的時候要先將護膝放在膝蓋後方，墊片對齊臏骨兩側。
我這膝蓋，隱約還能看到三個開刀縫合口。
接著找出臏骨下方，先黏最下面，再黏貼上方固定，
鬆緊度就自己調整，最好是有點緊又不會太緊。
三個黏貼點，比我之前的只有上下固定，包覆性更好，也更穩固了。
最後將兩條加壓帶交叉往上黏，於股四頭肌上加壓。
在護膝後面兩側各有一條彈簧條穩定膝蓋側邊，讓膝蓋不易晃動，
穿著的時候完全感覺不到彈簧條的存在，可以活動自如。
看以上圖示說明如果還覺得不清楚，可以看影片介紹穿戴方法。
穿著新護膝，感覺很穩定，先來慢跑看看。
走起來不會卡卡的，感覺很穩固，
沒有膝蓋內的磨損感，也沒有護膝與膝蓋產生的摩擦不順感。
平時走平路本來就沒什麼問題，倒是爬樓梯有時會無力，
爬山要上上下下，更需要護膝的保護力。
X雙加壓帶加強了股四頭肌的肌力，走起來比較不會痠軟無力。
平時我最常做的運動就是打羽球，最近穿著X型雙加壓護膝打球，
包覆感極佳，感覺很穩定、很安全，膝蓋的支撐穩定，我就放開來跑。
打的時候護膝雖然有點溼，但膝蓋不至於悶熱不適，也沒有摩擦的不舒服。
打完兩個小時之後，不會覺得膝蓋痠痛不適，也不會痠軟無力，
護膝是運動的的加強保護，坐下或睡覺不需要用到它就要脫下喔。
穿這護膝真的很好用，連我自己都覺得有點神奇。
找到這個可以讓我安心跑動打球的護膝，我很滿意。
夏天打球汗流浹背，像從游泳池裡出來，護膝溼掉就打開來陰乾。
使用幾次之後若想清洗，可用中性洗劑或肥皂水手洗，然後可用乾毛巾輕壓吸水，
再放著自然陰乾，切勿陽光直射或烘乾。
如果魔鬼氈上面有毛球或棉絮，可以用小鑷子或膠帶清理，恢復沾黏性。
黏貼的毛面如果起毛變形是正常耗損，支撐力如果下降就要換新的了。
用過康得適X型雙加壓護膝後，感覺它剪裁設計符合人體工學，
穿起來舒適透氣，不會太緊不舒服。
而雙帶加壓的高強度固定給膝蓋更多支撐，走路、跑步或爬山都更穩定，
比起之前的簡單型護膝，這款護膝保護力更好，
讓我更敢跑動，膝蓋也不會亂扭動，
打完球後，膝蓋不會不舒服，蠻好用的。
無論是膝蓋手術後、受傷後、運動需求或是退化，都適合使用。
如果朋友們有購買護膝的需求，很推薦這款康得適X型雙加壓護膝喔。
更多資訊可參考 康得適－專業護具品牌官網
也可以直接加LINE詢問喔！ COMDS康得適_專業護具品牌LINE產品諮詢
留言列表
國外旅遊 (13)