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吃出健康高智能的大腦.jpg

 

大腦掌管人的思考與行動,是複雜的系統運作,要搞清楚到底如何運作很不簡單,但是想要吃出健康高智能的大腦就比較容易,重點當然是要吃對食物。現代人吃得飽足,但卻產生許多健康上的問題,這正顯示我們的飲食習慣可能出了問題。

  

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冬天是候鳥來台灣的季節,

想起之前也曾嘗試著賞鳥,還跑到宜蘭去。

有一次到礁溪找賞鳥區,

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 2018年8月9日早上騎過駱駝,下午要去哈斯台國家公園找野馬。

 

 

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你是我一生的願望.jpg

 

這是一本作者凱特‧鮑樂(Kate Bowler)從生病以來的回憶錄,內容主要在談她的信仰和生命議題,雖然生病了很殘酷、很辛苦,但她用平常心直接坦白的描述,口吻不會讓人覺得太悲傷或太嚴肅。

 

作者是個研究成功神學的學者,在美國杜克神學院擔任助理教授,她的人生非常順利,大學剛畢業就結婚,三十幾歲生孩子,研究所畢業就有工作。但是2015年在她35歲的時候卻得到第四期大腸癌,她也會問,為什麼是她。她趕緊就醫治療,勇敢的去面對,珍惜每個與家人相處的時間,也開始思考如何安排兒子和先生可能沒有她的未來。雖然她沒有哭天搶地,但也開始不相信神為她安排的道路。

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7/17 在南竿的午餐回到港口附近的九榕閣,

我們在這白馬尊王廟旁下車,要爬一些樓梯上去。

 

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2015/7/23

離開北京的早上,先到機場送好友母子回美國,

我的飛機是晚上回台灣,趁著還有大半天的時間,

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今年元旦假期北部溼溼冷冷的,

到戲曲中心看舞鈴劇場彩排,就和好友來溫補一下。

看到店名愣了一下,本來是長疆炭燒羊肉爐的,

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碧湖(1).JPG

 

 忙碌的生活,也該來點調劑。

2018年底終於忙完重要的工作,約了老同學一起到碧湖散步。

 

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胃太小(1).jpg

 

接近年底,工作比較不忙,就到陽明山走走。

下山後到天母和朋友吃飯,在中山北路上瞥見一家新餐廳,

朋友也不知道有這麼一家新餐廳,

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8/9在哈喇和林的額爾德尼召寺被雨追趕上車,

本來有點擔心下雨無法騎駱駝,

但是遊覽車走著走著,天氣慢慢變晴了。

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