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今年以來發現一直令我驕傲的頭髮變得毛毛的，

一方面也發現年紀到了熟女的階段，

髮質變差頭髮又容易斷裂，開始有點擔憂，

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Plantur 39植物與咖啡因洗髮露 咖啡因複合物 女性專用 強健髮根推薦

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開車多年，以往回原廠保養，原廠都會定期建議更換冷氣濾網，

因為我不會自己換，所以都在保養時更換。

最近在網路才知道可以自己更換，還蠻簡單的，

剛好又看到【無味熊】的生物砂濾網可以強效分解異味，

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【無味熊】汽車冷氣濾網 汽車冷氣濾網 【無味熊】 車內除臭 改善空調異味 生物砂濾網 Altis汽車冷氣濾網

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布里亞特(1).JPG

2018年八月13日早上離開伊爾庫茨克，

我們先前往蒙古族布里亞特人的聚落參觀博物館，

車子離開伊爾庫茨克約一小時之後就到了，

進入聚落前，大馬路邊會看到一座騎馬帥哥的銀色雕像，

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俄羅斯西伯利亞地區 Ust-Ordynsky Okruzhnoy Krayeve 地方誌博物館 布里亞特文物館 蒙古部落布里亞特人 布里亞特風味午餐 布里亞特歌舞 烏斯季奧爾登斯基(Усть-Ордынский)

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這幾年我常到士林、北投一帶走動，

經過石牌的機會蠻多的，知道這一帶有許多美食，

這次走入石牌國中對面巷弄內，要來小石鍋品嘗燒肉火鍋。

當天我們走進巷弄，才發現附近有個市場，

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石牌站美食 石牌站餐廳 小石鍋北投店 燒肉火鍋 丼飯 烏龍麵

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外(1).JPG

到德州首府奧斯汀旅遊，一定會到市區走走，

如果想多了解德州政府的歷史，

那就不要錯過議會大廈，免費參觀喔。

如果從它南邊的國會大道(Congress Avenue)往北邊看，

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美國德州奧斯汀景點 德州議會大廈 Texas State Capitol

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現代人壓力大，不時要按摩舒壓，

最近接觸到頭道湯養生館，

是採用苗族藥方足部熏蒸和頭部經絡調理，

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頭道湯養生會館 民生社區 富錦街 頭部經絡調理 苗方足部熏蒸

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7/11一大早五點多起床，吃過早餐，帶著水和乾糧來到雪山登山口。

平常我都在這兒拍拍小水池就下山，今天要來爬山。

 

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雪山東峰 高山植物 台灣特有種

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今年生日約了同是九月生的慧小妹一起慶祝，

目標就是辛殿麻辣火鍋松江南京店。

這幾年台北麻辣鍋吃到飽很競爭，

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辛殿麻辣鍋(松江南京店) 辛殿麻辣火鍋 麻辣鍋推薦 台北麻辣鍋吃到飽 松江南京美食

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伊(1).JPG

 

 

2018年八月十三日早上從伊爾庫茨克出發，

先在市區觀光，然後要前往貝加爾湖中的奧立洪島。

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凱旋門 伊爾庫茨克市區景點 俄羅斯西伯利亞首府 喀山聖母教堂 拜占庭式建築 女修道院 俄羅斯東正教 Tserkov' Znamenskaya 斯納門斯基修道院

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中秋佳節，家人好友團聚，免不了吃吃喝喝，

月餅和烤肉都會膩，這時我最想要喝點茶。

在網路看到《清友明心》Kiyotomo 烏龍茶職人品牌，

使用百分之百台灣茶，而且是用友善農法種植，

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輕 清友明心 Kiyotomo 手摘烏龍茶 台灣茶 高山烏龍茶 紅烏龍茶

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