現代人壓力大,不時要按摩舒壓,
最近接觸到頭道湯養生館,
是採用苗族藥方足部熏蒸和頭部經絡調理,
感覺還不錯,介紹給大家。
頭道湯養生會館位於民生社區裡的富錦街,
靠近三民路和民權東路,環境蠻安靜的。
頭道湯養生會館有兩種保養療程,
一種是足部熏蒸,另一種是頭部經絡調理,
頭部和腳部有許多穴道,保持暢通就會健康。
足療和頭療都用苗族藥草原方,古法熬製成水藥使用,
苗族分布於中國西南部廣西、貴州、雲南、四川等省分。
開發與推廣的頭道湯總部在廣東,
據說已經有許多分店,台灣就唯一這一家。
大廳有一排進行足部熏蒸時使用的座位,
後面則是熬湯藥的地方。
原理不難懂:「以湯拔毒,以熏祛溼。」
「熱則通,通則暢,暢則輕。」
打通氣血,將體內寒溼之氣逼出,就不會痠痛了。
所使用的藥材主要成分有:
羌活、獨活、透骨草、川烏、當歸、川芎等15種珍貴苗草配製而成。
足部熏蒸時只要把腳放在桶內放鬆休息即可,
一次約三十分鐘。
座位旁邊都有籃子可以放個人物品。
另一面牆也有四個座位,
家人朋友一起來也可以同時熏蒸。
頭療部分有三種藥方,分別在不同的桶子熬。
除了足部熏蒸,另一個重點就是頭部療程。
頭部有許多穴位,若頭部氣血不通,
會有頭痛、失眠、白髮、掉髮、肩頸痠痛等症狀,
如果能把頭部調理得氣血順暢,那身體就會健康。
店裡有檢測頭皮的儀器,我也來測試一下。
老闆親自幫忙檢測,有好幾項測試喔。
檢測結束後,會分析皮脂、毛孔、皮屑、髮量、髮徑等,
並給予保養與飲食建議。
接著先體驗足部熏蒸,熏蒸桶是檜木製的,
裡面還有個架子,上面放了拋棄式毛巾,
還蠻注重衛生的,把腳放進去就可以了。
店家會先熬好湯藥,取出500c.c.。
把熬好的湯藥放在旁邊的容器內加熱,
熱氣就會接到檜木桶裡熏蒸了。
上方有一條毛巾,蓋好大腿,熱氣就不會散掉囉。
蒸的時候會流汗,店家會泡普洱沱茶給客人喝唷。
一開始需要加溫,店家會先設定9段,
然後會給一個遙控器,覺得太熱就自己降溫,
一般大約2-4段就蠻熱的了,別把自己的腳給煮熟啦。
我越熏越熱,最後全身都是汗,
但還真的不臭,好神奇!
當天熏完之後,腳是紅色但有白斑,
這和泡溫泉整個變紅不一樣,好奇妙。
店家說我這是平常站太多,不太通暢啊,
多熏幾次會通暢,腳也會變輕。
熏完之後毛細孔都打開了,
建議熏蒸時穿短褲,但完成後不要吹風受涼,
最好外面再套上長褲喔。
* * * * * * * * *
接著體驗頭部療程,怕衣服弄溼就換下,
店家會提供美容衣更換,
換下的衣物和包包可以放籃子裡。
頭療時是平躺著的,會用湯藥梳髮和疏通筋絡,
所以床的頂端有水槽,但上方還有個小平台可以放頭,
和平常看到洗頭的椅子又不一樣。
頭療會使用三種藥湯,店家都會先準備好,
為了保持溫度,會放在保溫瓶裡。
師傅工作時都戴上手套和口罩,
怕客人著涼也都會蓋上毛巾,若怕冷也可以在下半身蓋毯子。
開始第一盆湯囉,先用一號頭皮排毒湯,
用皂角、何首烏、黨蔘、白茯苓等二十多種草藥泡製而成,
主要在清潔毛囊裡的有毒物質。
按摩風池穴,痠啊~
風府穴也要按一按,疏通一下。
接著用經絡刷沾水藥梳頭,順著髮流並刷到頭皮,
頭皮和頭髮都會用水藥沾溼,
整頭都會梳到,過程只轉動脖子,不會翻身。
然後剛剛的一號湯再加上三號養髮安神湯,
繼續梳理頭皮和頭髮,活絡經絡。
三號湯主要是生薑、全當歸、仙靈脾、黨蔘等二十多種中草藥泡製而成,
可以讓頭部氣血暢通,改善循環,促進新陳代謝。
藥水和梳頭的動作都可以讓頭皮經絡順暢,也可以讓頭髮更健康。
我的幾根白髮都躲起來了,整頭黑不溜丟的頭髮更黑了,好開心~
充分梳理整頭頭髮後,用水藥澆淋頭部,
讓整個頭髮都浸在水藥裡,最後再用清水沖洗一下。
接著第三盆是用二號健髮減壓湯,
這是用何首烏、當歸、百合、熟地等二十多種中草藥泡製而成,
主要是讓頭部舒緩放鬆,提高頭部的供氧能力,
讓頭部與頭髮更健康,這樣就會擁有一頭青春黑髮啦。
用牛角梳沾水藥刮一下側面下巴,輕輕按壓,不會痛。
再用經絡梳沾水藥刷肩膀,主要在梳理與疏通,力道不大。
如果想要重一點的力道,可以與師傅溝通。
梳理完畢,用毛巾沾熱水藥,把肩榜和頭部包起來熱敷,
溫度不會太熱,很舒服,這時就可以放鬆休息。
還會按摩眼睛、鼻子週圍,讓整個頭腔暢通。
熱敷的同時,不浪費水藥,把頭部泡在水藥裡,
頭部浸入小盆穩穩的,剛好呢。
第四盆再次使用三號養髮安神湯,這次的薑味道很濃,
把剛才熱敷的毛巾再次浸潤,拿來敷肩膀、頭部和眼睛,
這次的溫度比較高,也可能是薑的關係,
感覺比較熱一點,但也不至於燙,
熱敷五分鐘左右,將頭部毛巾拿掉,肩膀繼續熱敷,
同時再次按摩頭部和脖子的風池、風府和大椎穴,
這時已經比開始的時候放鬆囉。
將頭髮梳好之後,再次把頭部浸到水藥裡,
這水藥薑味重,比之前的溫度高一點,很舒服,
所以可以泡久一點,這次大概泡十分鐘喔。
最後用水藥淋頭部,讓頭髮再次沉浸在水藥的懷抱中。
程序最後收尾是重複第二盆湯,使用三號湯和一號湯再做一次,
一樣也是熱敷、按摩和梳理頭部,比較緩和。
師傅可以把三號水藥的薑集中在第四盆泡,溫熱活化的感覺較明顯,
所以最後的程序可以再跟師傅討論喔。
做完水藥浸潤、按摩與熱敷程序後,用清水沖洗乾淨。
然後使用店內的草本洗髮精洗頭,有人蔘味道很特別,給頭髮滿滿的滋養,
回家後好幾天都還聞得到人蔘味喔。
將頭髮吹乾,好柔好舒服,心情放鬆愉快,
讓我有滿滿的能量面對一整個星期的挑戰。
這就是店家使用的洗髮精,也有販售。
以前不曾用過有人蔘味道的,真的很特別。
頭道湯養生會館的足療一次三十分鐘$400,頭療一次一小時$1500,
目前正在舉辦週年慶活動,買十次頭療打八折,只要$12000,
另外還送五次足部熏蒸,非常划算呢,
有需要放鬆一下的朋友們,可以趕緊前往親身體驗喔!
頭道湯養生會館 臉書粉絲頁
台北市松山區富錦街543號
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這次店家提供三張足療熏蒸要給大家體驗,
請大家在9/29(日)晚上十點前到臉書完成以下動作,
我將會在9/30(一)晚上八點抽出幸運者。
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2019/09/30(一) 晚上八點抽出幸運朋友
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