跑平常習慣了走路或跑步，昨天和今天換了個方式：昨天游泳，今天去騎腳踏車。
昨天趁著這幾天還有些雲，我到老妹學校游泳池游了幾趟。我還蠻喜歡游泳，不過很少去外面的游泳池游泳。我喜歡游蛙式的仰式，慢慢的游，全身放鬆漂在水上，如果人多，就怕水波動大，也不能慢慢游。
今天大概是因為一大早Hung就說她騎腳踏車環台回來了，害我也很想去騎車，吵著妹夫幫我想辦法，看是要買車還是跟他們借車去騎。傍晚，我就跑到他家去，他們正在玩向朋友借來的Wii，我示範了一下，吃了老妹做的麻醬麵，看天色越來越暗，就自己出去騎車。
從她家出來，我騎到二重疏洪道內，車上前、後都有裝燈，疏洪道內有一些球場燈還亮著，所以不至於太暗。一路騎過去，風迎面吹來，很涼快。我也看到幾個騎腳踏車的人，都是擦身而過，繼續向自己的目的地騎去。腳踏車步道上還有些人在散步、跑步、或是聊天、乘涼，雖然不像籃球場上熱鬧，但並不冷清。
我騎過重新橋下、中山橋下，一直騎到接近高速公路橋下再折返，來回大約花了四十分鐘，第一次自己出來騎，天色又暗，只是體驗一下現在最流行的單車運動，不敢騎太遠，或許改天再騎遠一點。
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國外旅遊 (13)
現在很流行 妳算跟上時代
[版主回覆08/02/2008 15:46:32]沒事做就這樣。
可惜上次沒跟上我妹妹他們去騎環島，如果被我跟的話，媽媽就會知道，就不能去了，所以他們沒叫我一起去。
騎單車是現在最夯的運動 , 尤其在公 園 ,到處可見, 現值暑假, 小朋友可高興了.
自己騎著車 , 隋處閒逛 , 好悠哉
[版主回覆08/02/2008 15:48:25]是啊，現在已經變成全民運動了，不過騎在路上還是要小心，有大公園的話最好了。猴紫超想游泳ㄟ...
我建議去八里左岸
淡水線也不錯
不過聽我弟說淡水線假日人很多
所以我會擇日請特休時再去
淡水線我還沒去過呢
騎單車真的很好玩
我也有預計騎單車環島喔
[版主回覆08/02/2008 22:45:51]我騎的這條線，一直騎下去就會到八里左岸了，只是我還沒有騎到。
今天我又去騎了，騎到了成蘆橋，看到了北投的焚化爐，才騎回來。
我是閒著沒事做，又想變花樣，做別的事，可惜還沒有自己的腳踏車，所以只能去三重跟妹妹借車，妹夫想說服我買個一、兩萬的車，不過我們沒有行動。
他們不陪我騎，我就自己騎出去探險。要騎到八里得花多一點時間，如果還要配合天氣，就不太容易計劃了。再看看吧，我常常看心情做事，想到了就去做，還好我妹還算好說話。
運動只要達到有氧的效果，配合自己喜歡，作什麼都好。
[版主回覆08/03/2008 22:10:51]
說得好！
運動項目有很多，要選擇自己喜歡，又適合自己的，做什麼都不錯
。
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[版主回覆08/05/2008 14:53:22]昨天我看新聞，它報導一個腳踏車保證班喔。
他們的教法是：大人不扶車子，小朋友自己先不踩踏板，用兩腳划地，讓車能平衡的前進。這個動作沒問題後，接著再踩踏板。據說小朋友都很快就學會騎腳踏車了。