今天看到一篇新聞報導，說臺灣青壯年不運動，到老才動起來。的確，清晨在公園裡運動的大多是老年人。我也想起之前去跳元極舞，看到的大多是婆婆媽媽，讓我覺得自己已經在過老人的生活。不過今年持續不斷的運動下來，身體健康很多。
這篇報導也讓我想起暑假中一篇臺灣青壯年人不讀書的報導，心裡覺得很奇怪：臺灣青壯年人不讀書也不運動，那這些人是在做什麼？是在努力工作、努力看電視、努力吃、還是努力玩樂？
想擁有健康的生活品質，臺灣人還要再加油囉。
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- 12月 08 週六 200721:14
臺灣人到底都在做什麼？
國外旅遊 (13)
我也覺得自己在過老人生活耶....之前去學瑜珈,大多也是婆婆媽媽.......不過,運動真的可以讓身心愉快,像週三下午教會小朋友功課寫玩,師母規定她們要去運動場跑步,我也會跟著去,有時只是靜走也會覺得很舒服..... 之前跟診有跟過精神科門診,現代人精神壓力大,來看診的有的都很年輕,通常醫生也都會建議做運動, 所以,有事沒事就多運動,也可達到有病治病沒病強身,哈哈....希望我自己也可以做到! [版主回覆12/09/2007 17:00:45]其實我覺得提早過老人的生活是幸福的，那表示我們不用為生活忙得像無頭蒼蠅一樣，而且提早有運動的習慣，會讓我們保持年輕，阿姨都被叫成姊姊了。