睡覺是一件重要的事，也是一件無法控制的事。睡不飽，不僅精神無法集中，心情不好，身材也會不好。我喜歡睡好覺，所以在學校裡有時看到小朋友一大早還睡眼惺忪，尤其是星期一的早上，雖然我會鼓舞他們，可是心裡還是有些不忍。
上星期看到新聞討論小學生睡眠不足，有台北市議員提出應延後上學時間，我看了覺得好奇怪，因為我們學校的規定就是八點才算遲到，難道別的學校不是這樣子的嗎？難怪Cicada兩個在上中學的孩子走路上學，都七點左右就出門了，她還覺得我怎麼那麼晚出門，好像我是個不負責的老師。
記得我出國唸書以前，我們學校的學生上學時間是七點二十分到七點四十分，因為學生排路隊上學，過了七點四十分，在交通崗執勤的老師和學生就會回到學校，學生超過七點五十分進學校，就會有人站在校門口登記。
2003年回國後，學務主任就跟我說現在都是八點才算遲到，而且取消早自習，有學校早就這樣執行，我以為是教育局的規定。這次拿出來討論，我還以為走了回頭路。八點上學其實也很合理，除了學生可以睡飽一點，我聽了也很開心，大概只有要趕上班的家長會抱怨吧。依照規定，老師上班的時間其實是八點開始，教育部並沒有規定老師要早到，如果依法行事，學生早到學校若發生什麼意外，誰要負責？
我以前去的地方是位於美國南部、緯度和台灣較接近的德州，那裡的小學生也是早上七點多上學，每天下午兩點四十五分放學。在美國北邊的學校就不要求這麼早，九點左右上學就可以了，可能是因為冬天下雪又晝短夜長，太早出門不分便吧。美國很大，所以地方政府可以自己制定合宜的規定，沒去過的地方，我也不知道規定是什麼樣子。
我記得我那些當老師的外國同學曾經和我討論過這個問題，通常他們有值班的老師先到學校，早到的學生就集合在「活動中心」，還可以訂購早餐在那裡吃。所謂的「活動中心」就像是沒有座位的大禮堂，平常可用作集合場所，遇到有才藝表演或展覽也可以使用，中午把堅固的長摺疊桌椅擺出來，就是學生的餐廳，好處就是在它可以容納比較多學生。不管哪個年級，早到的學生就待在活動中心等老師上班，由幾位值班老師看著，等其他老師到了學校、打開教室門，學生才能進到教室去，這樣比較安全。
如果為了解決家長上班的問題，給家長方便，我們也不妨試著這麼做，給值班老師加班費，或花錢請人來看，或是請愛心家長來也可以，這樣家長能去上班，孩子也能安全待在學校，而大部分孩子也可以多睡一點，才能長得好一點，心情好一點，使學習效率更佳。
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