你量過了沒？
三月底的時候我發現統一超商有個新服務，不過不是每一家都有。
趕緊上網查地圖，剛好我家附近有一家有這服務，所以就過來看看了。
進門很容易就找到了機台。
千禧智慧健康小站採用與永齡基金會合作的H2U健康ATM，
在全台一百間7-11門市提供健康測量，今年量血壓還贈送點數呢。
從外觀看得出來可以量血壓和額溫，其實也可以量體重。
讓我們開始吧！
直接碰觸螢幕就可以，來測量血壓、體重、體溫，就按左邊的健康量測。
出現服務須知頁，按下同意量測。
來到選擇頁面，可以只量一項，也可以選兩項或全選。
選好就按下一頁。
如果不知道怎麼做，螢幕上會有說明。
先量血壓，要把手臂伸進去。
按下開始鍵，才會開始充氣。
量好之後，就會出現量測成功，按下確定。
準備量體重，要坐端正，不靠椅背。
如果有包包就放旁邊，身上的東西也盡量減少，量起來比較準確。
我去捐血時，護士都叫我直接穿鞋站上體重計，再扣掉一公斤。
鞋子好像也沒那麼重，不過實際體重肯定比量出來的輕一些。
量好之後，螢幕也會出現＂量測成功＂的字眼，
按確定鍵，就能到下一步。
如果要量額溫，拿起額溫槍後，先按開電源。
對準額頭或太陽穴之後，再按測量鍵，放開後就會顯示溫度。
接著選擇登錄身分。
icash送一百點，OPENPOINT送300點，每天最多可送兩次。
我有下載OPENPOINT在用，所以就用OPENPOINT登錄。
鍵入電話和密碼。
第一次要自己選性別，輸入身高和生日。
座位後側有布尺／紙尺可以量腰圍，量過在填上。
之後再去，只要輸入電話和密碼，這些資料就會出現，
腰圍可以隨時量，也可以修改。
血壓、心跳、體重、體溫數字都在這兒，還算出BMI值。
18-24是正常，低於18就太瘦了，超過24則是過重，
可以依照數值自己監測體重。
這數字偏低，是因為我們家的心跳都頗慢，也有低血壓的傾向。
溫度低則是因為剛從冷氣房出來，我一向不太耐冷氣房的冷。
最近這星期有辦活動，舊朋友帶新朋友，只要登記，就送中拿鐵。
除了管理健康，可拿贈點換產品，何樂而不為呢？
唯一的缺憾是還不太很普遍，有興趣的朋友可以先上網查一下。
2019.5更新，全智慧型機台新增體脂肪與壓力感測功能，
體脂肪的測量要抓座位兩側的鐵把手，
壓力感測則是把手貼在座位正前方的兩個感應點，
可依照螢幕指示測量並記錄喔。
國外旅遊 (13)
11111...耶..
貼心實用的服務 給它按100個讚!
很棒的服務~~讚 希望能遍及各地
Walmart 只有免費的量血壓， 這裡的項目多了不少。
還好是自己操作 不需要店員服務 不然又要加重店員負擔了 常在網路上看到抱怨文 說要做的事好多樣
7-11設上這健康站 真是讓人讚賞 感心內 而且每天都會報到 健康更是安心 推 好友闔家新周愉悅
好貼心的服務. 真正做到便利民眾的宗旨.
個人的資訊是否也被它收集了?
嗨! 好友問候囉~願您一切均安 溫馨甜蜜~
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7一11 有這項服務 真是太棒棒了 可惜很少去那裡買東西~
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這個不錯耶 都會區的好像較高級 我們這裡小七也有.. 但量血壓的都是普通常見的血壓器(笑) 這樣的服務真好..棒
之前 有游泳時， 游泳池 也有。退休時 學校每個人送一台。我之前也有買， 所以家裡好幾台。 從舊式 到電子血壓計 都有。 這服務 很特別喔關心大家的健康
好棒的便利商店 處處都有他們的據點 現在又多了貼心的健康小站 在這裡量血壓。體重、體溫'、心跳 比上醫院良心情上輕鬆許多啊! 我每次上醫院健檢，心情緊張，血壓都飆升 要經過很久時間再量一次才恢復正常
哇~~ 現在小7的服務愈來愈多了 我們真的很幸福啊 有小7真的很方便
台南這邊有些大賣場門口也有量血壓的機器.不過沒有其他項目. 我偶而量一下,反正多年不變,也不是很在意. 推
好貼心...超級棒的服務～讚
量血壓超商就有真貼心!
雖然不是每家門市都有 但有這樣的服務好貼心,也是推廣健康 真的很棒
我只有捐血或體檢時才會量血壓 我們家人比較多是高血壓的毛病 如果兩家中和一下就好了 XD
我們這裡的drug store 裡也有量血壓機 台灣的便利商店真的太棒了，民生不可或缺的存在
這個我在台南的某民眾中心也有玩過,當時感覺功能比較陽春? 每次捐血時就會量血壓了,所以我不太感興趣 @@
我來注意一下超商～不知附近的幾家～是否有此服務？
若能普及化～那就太棒啦！
好貼心的服務喔! 下次看到也要試試看
原來現在7-11也有這樣貼心的服務啊
我還不 道有這項貼心服務,大魚消息靈通 如果能普及每個門市,應該也加減助生意
有這種好服務 趕快上網查一查
好友晚安用餐愉快 你超有愛心喔 ！跑去捐血啊 ！讚啦！ 祝福你 溫馨甜蜜平安幸福
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有這麼方便的血壓測量等多項服務，科技進步之快，對老人家也是一項福祉
社區衛生所 免費做健檢 還送悠遊卡集100點 我才做 血壓升高到127 血糖更超標多多 喜樂的心最重要 感恩 祝福
便利商店果然是我們的好鄰居， 服務真貼心呢！
我每次去小7都嘛很衝忙根本沒仔細看過 但常去的小7有一般的血壓機 我家附近很多間小7有空來去看哪間有? 我也是偏低血壓型的
哇~小7有還這項服務,我一要來去試試看
端午節快樂~ 量血壓對人是一件重要的保健~提醒是很棒喔! 願您性福安康~
我之前也有參加這活動耶 參加了兩次 第一次記得拿好多贈品 哈哈