從去年一月開始接觸元極舞，到現在已經一年三個月，這中間經過許多波折，最近想要整理一下已經學會的舞碼和心情的變化。雖然接觸的時間比起許多同好短很多，但這四個月來我真的很認真在學，自己會考驗自己，確認舞步大約都記得了，現在想要學更細微的眼神、力、勁與圓融。原先好像有點太過督促自己，暫時會先原地踏步，把已經會的舞練熟，再想想接下來可以做什麼。
就我所知，元極舞分為前蓮花步與後蓮花步兩派，跳的舞也稍有不同，我現在去跳的團有點特別，所以舞看起來可能有點混雜。關於元極舞的一些相關資訊，以後有空再來研究。
下面就是我的舞碼，我先以我學會的順序/階段來寫，算一算有22首，真的是有一點多，難怪隔太久沒跳會跳錯，偶爾需要再把光碟拿出來看！現在也能體會「在精不在多」的說法，雖然記舞步可以活化頭腦，但一下子學太多，也會有點疲勞轟炸的感覺，而且要能把精髓練出來比較重要。至於舞和功，從古代累積下來的無以計數，是永遠也練不完的，我還是慢慢來吧。
2007年1月~12月(真正偶爾有參加團練是從1月到6月)
金蓮初開
金蓮普開
迎春接福
春回大地
春滿人間(康福舞)
慧海福緣
鳳凰姑娘
天清地泰
天清地泰
吉祥如意(7、8月出國時看光碟學會的)
2008年1月至今(除海韻、瀟灑走一回和大會操之外，其餘都有找到影片，來源則是好幾個人，我覺得自己實在是太幸運了。現在則是希望有老師指導，把細部的地方表達更完善。)
和諧之光
太極功夫扇
夕陽美太極功夫扇
福滿乾坤
八福獻瑞
康福拳
康福操(參加半天的研習，和康福拳有很多一樣的地方，沒全記住。)
德滿乾坤
海韻
風摩掌
楊式太極功夫扇
如意太極扇
瀟灑走一回
大會操
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若是將這些舞分類，並依照每年一首舞發表的時間順序來寫，我會分成三類：
元極舞
金蓮初開
金蓮普開
迎春接福
春回大地
春滿人間(康福舞)
康福操
康福拳
福滿乾坤
吉祥如意
天清地泰
和諧之光
八福獻瑞(2007年最新舞碼，是扇舞。)
慧海福緣(不確定時間)
德滿乾坤(不確定時間)
太極系列
風摩掌
如意太極扇(以下四首都是扇舞)
楊式太極功夫扇
太極功夫扇
夕陽美太極功夫扇
才藝(我只比較喜歡海韻，其他的就普通，所以瀟灑走一回最近才記得比較多。)
鳳凰姑娘
海韻(飄扇舞)
海韻(飄扇舞)
瀟灑走一回
大會操
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國外旅遊 (13)
<p>之前學的也許妳太急</p> <p>現在放慢腳步 重新體會</p> <p>就像唱歌同一首歌唱一次 唱十次 唱一百次</p> <p>肯定是不一樣的<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/5.gif"/></p> [版主回覆05/01/2008 09:25:42]<p>我是個喜歡變化的人，這是我的缺點，我知道要細細體會才行。</p> <p>最近好像有點懶了，因為沒有新東西進來，熱情有點減退，所以要重新思考，重新定位。</p>
<p>我看了你的舞碼</p> <p>哈哈</p> <p>跟我們有一點不同</p> <p>我們是林榮昭老師帶的</p> <p>並沒有太極系列的舞碼</p> <p>功夫扇只有八福獻瑞</p> <p>之前我也是在公園跟著跳</p> <p>不知道什麼前蓮花後蓮花</p> <p>因為他們常常換服裝</p> <p>一年好幾件</p> <p>很浪費錢</p> <p>經朋友介紹才到目前這隊紅衣白褲的正宗元極舞</p> <p>從此一套衣褲穿到現在</p> <p>目前舞集很多一年出一套新舞</p> <p>所以我不知道你們的太極系列從哪裡學來的</p> <p>我發現你們沒有我最喜歡的</p> <p>元極武蹈:金蓮浴武</p> <p> 金蓮昇華</p> <p>不過運動嘛自己喜歡就好了</p> [版主回覆05/03/2008 15:04:40]<p>我在網路上遇到的人，好像大部分是林老師的後蓮花團隊。我也不喜歡分派系，只是現在去跳的是前蓮花，就得跟著人家。至於到底誰是正宗，我想很難說吧，或許要到大陸去追本溯源，比較能知道到底應該是哪一種腳步才對。不過只要跳得習慣，跳得健康就好。要是兩種團你都待過，你應該知道腳步的差別吧？<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/6.gif"/></p> <p>我們並沒有常換服裝，就是紅衣白褲或白衣紅褲換穿，像我後來加入也沒有以前有印標誌的制服，就自己找衣服穿，要加入總會才會有制服，通常是團體行動或表演才需要統一服裝吧。我也有一件你們的長袖制服，以前同事送我的。<img src="http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif"/></p> <p>太極系列是我自己歸類的，是我們這邊會長教的，和元極舞的感覺有點不同，我還蠻喜歡的。</p>