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目前分類:運動與健康/health info (75)

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20140420三重定向運動 (1).JPG

2014年全國兒童定向越野錦標賽於4/20在三重幸福水漾公園舉行,

妹夫參加過教練研習,是工作人員,他幫外甥女和我報名,這一天我們就來運動啦。

 

20140420三重定向運動 (2).JPG

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20130919中秋節 (1).JPG

今年的中秋節有天兔颱風來攪局不甚美麗,趁著連假第一天,出去遛躂一下。

騎著我的腳踏車,要往關渡去跟妹妹一家人會合,穿越五股工業區,來到了疏洪道。

 

20130919中秋節 (2).JPG

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月初才第一次參加定向運動比賽,還沒超過一個月,

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妹夫參加定向運動有一段時間了,老妹和妍兒也已經參加了幾次比賽,

五月我答應參加在台大校園的比賽,但後來取消,所以我一直還沒參加過。

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去年底就聽爸媽說中港大排景觀河廊已經完成啟用,

他們常常在傍晚到河廊快走運動,

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最近貼了好幾篇美食,今天換寫騎車篇,騎車找不到伴,都是我自行前往。

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快要耶誕節了,先祝大家耶誕節快樂。


 

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十二月五日,覺得好久沒騎腳踏車了,決定遠征一下。


以前都往關渡、八里的方向騎,今天要往鶯歌騎。

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好久沒到泰山巖爬山了,上個月底,興致來了,說走就走,


因為純粹是為了爬山運動,所以相機也沒帶。

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從義大利回來的隔天(8/24),趁著還能自由來去,到陽明山上兜風一下。

 

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上個星期天下午,騎著腳踏車道到二重疏洪道,

 

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上個月開始有桐花綻放的消息時,

 

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排球是我們學校的特色之一。


每年台北市教育盃排球賽就在我們學校比賽,

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每年三月份,就進入台北市國小教育盃各種球類競賽期,


這是校際比賽,有學童組,也有教師組。

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  • Dec 09 Wed 2009 11:07
  • 毽子


去年參加作文研習時,同桌的它校老師贈送的自製毽子,他是他們學校的毽子隊指導老師。


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打羽球有一段時間了,和羽球的緣分,全都是因為到目前這工作才開啟的。

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說起趕上騎單車的風潮,就不得不提到我那喜歡嘗試的妹夫。我不知道他們到底是從何時開始騎車,只知道似乎是去年或前年開始,他家裡腳踏車越買越多輛,甚至暑假夫婦兩個騎車去環島。第一張照片就是我去花蓮找小阿姨玩的時候,他們也騎到了花蓮。


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昨天是我的生日,不過忙得很。早上剛好是學校日,就是所謂的母姊會啦,還好學校先安排各科老師的解說,十點半之後才是和導師的會談。


我以前的學生因為中午以後要打工,於是一大早就提了一個85度C的提拉米蘇來教室裡為我慶生,本來上面只有可可粉,我自己用吸管寫上"生日快樂",然後我們兩個點上蠟燭唱歌,就切來吃囉。因為下午要去騎腳踏車,冰在學校不妥,也無法拿回家冰,所以其餘的都請同事吃了。

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開發中的副都心,因為只開了幾條路,還沒開放給民眾走,是我們散步的新天堂,除了沒有車子之外,這裡還有很多花和鳥,我常去尋寶,今天也帶大家去逛逛。

 

 

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7/2又約了同事傍晚去騎車,那天沒有太陽,非常適合騎車,本來想早一點出門,後來才發現有個同事要四點下班才能走,所以四點一到,我們就出發。我們從長春路騎進大佳河濱公園,這次要往東騎到彩虹橋,也是我第一次騎這條路線。前遠征過關渡後,這邊算是很輕鬆。騎了很長一段我才停下來拍照,前面是兩層的麥帥一橋,

 

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